venerdì 12 ottobre 2012

Raffreddore: kiwi e pomodori aiutano a guarire


Ciao blogghine! Oggi voglio parlarvi di….. RAFFREDDORE!

E si..sono iniziati i primi freddi e il raffreddore è il disturbo di salute più diffuso in questo periodo dell’anno. Ma cosa causa questo disturbo? Lo sbalzo di temperatura e l’alta contagiosità dei virus che causa questo. In genere il raffreddore ha un percorso benigno e si risolve in pochi giorni. Ma non bisogna mai sottovalutarlo, se non si rispetta l’esigenza di riposarsi e curarsi può causare complicazioni dovute alla sovrainfezione batterica e sono riconosciute come otiti e bronchiti.
Ma come si guarisce in fretta?? Oltre al riposo, bisogna mangiare tanta frutta e verdura di stagione, possibilmente crude, poiché contengono sostanze in grado di aiutare il lavoro del sistema immunitario. Tra questi elementi i più utili sono i POMODORI, KIW, ARANCE e MANDARINI.




Sono infatti ricchi di vitamina C, che migliora l’efficienza del sistema immunitario; oltre a mangiare queste cose non bisogna mai disidratarsi infatti bisogna bere molto. 

Perché bere acqua? Quando ci si soffia il naso e si suda per la febbre perdiamo liquidi e come reintegrare questi bevendo tanta acqua.
Un bacione ciauuuu!!

venerdì 5 ottobre 2012

Wishlist!

Ciao blogghine! non sto scrivendo tanto pechè ho un guasto al portatile e se tutto va bene per venerdì prossimo sarà pronto. Uffy :(
Comunque leggendo vari post ho letto uno di Ricci,capricci e un pò di make up molto carino. Si tratta di una lista, la famosa Wishlist




in cui scriviamo le cose che ci colpiscono e che vorremmo avere. Io adesso ho alcune cosine in mente, sicuramente passeranno giorni in cui questa lista crescerà ma per adesso vi voglio dire quello che veramente vorrei possedere nelle mie manine :)
Iniziamo subito con.....
Make Up:

1)Vernis a levres YSL(ho visto swatch di questo rossetto ed è F-A-V-O-L-O-S-O!e dicono che la tenuta è anche ottima)



2)Blush Mac (vorrei tanto provarne uno!!)




3)Pennello Essence per ombretto (mai una volta che lo trovo!!)
 Accessori:

1)Scarpe Forever 21 (devono essere mie punto :) sono bellissime!)






2)Bijou Brigitte (ho dato un'occchiata al sito e ho visto questi accessori troppo carini e spero che li troverò al negozio quando andrò....tra un paio di giorni :):) )



Golosità:

1)Red Velvet CheeseCake (come la vorrei in questo momento....:Q____)



E voi?? avete fatto la lista?? :):)
Un bacione a tutte voi...Ciauu!!!